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枸杞的家庭食療菜譜

2012/2/8 18:51

強(qiáng)身枸杞汁

配料:蘋果200克,胡蘿卜150克,蜂蜜30克,鮮枸杞葉50克,涼開水150克。

制法:把鮮枸杞葉、蘋果、胡蘿卜洗凈,蘋果去皮去核,切成小片,放入果汁機(jī)中,加涼開水制成汁。

藥用:每天一次,用量自愿。

說明:強(qiáng)身壯陽、護(hù)膚駐顏。

天麻枸杞燉豬腦

配料:豬腦1只,天麻10克,枸杞子15克,精鹽、胡椒粉、肉湯適量。

制法:把豬腦洗凈,天麻泡發(fā)、洗凈、切片、枸杞子洗凈,與鹽入鍋加肉湯適量,全部煮熟,加胡椒粉。

藥用:佐餐食,量隨意。

說明:補(bǔ)益肝腎、健腦益智;對(duì)體弱頭暈、健忘、失眠有療效。

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