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又好又快上班族晚餐

2012/2/8 12:27

做法:

1、青豆、玉米??梢杂盟賰龅?,取出來泡在清水里,過不了幾分鐘就能用了;胡蘿卜取一小段切丁。

2、雞蛋打散,下油鍋中炒熟劃碎,然后盛出。

3、炒鍋里倒入少許油,燒熱后放入豬肉末炒幾下,再放入胡蘿卜丁,青豆,玉米粒,醬油一起炒熟,最后加少許鹽調(diào)味。

4、大米淘洗干凈,放入電飯鍋中,加適量水,將炒好的雞蛋和所有蔬菜,肉末一起倒入電飯鍋中,按下煮飯檔就可以了,建議等開關(guān)跳起后5分鐘,再將開關(guān)按下燜2-3分鐘,使鍋內(nèi)多余水分蒸發(fā)掉~

又好又快上班族晚餐

不用電飯鍋也是可以的,將淘洗干凈的大米放入大碗中,加適量水,再倒入蔬菜,雞蛋,肉末一起鋪在米上,上蒸鍋旺火蒸熟即可。

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