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挑食兒童的早餐秘笈(一)

2012/2/8 12:27

小貼士:

1、火腿是腌制食品,盡量少給孩子吃;此處是為了提味,一小片就可以;

2、蔬菜隨意可選孩子愛吃的,不過盡量水分少的那些種類,不然出水就成蛋花湯啦;
3、蛋餅小火煎透,但切勿煎的太老;

4、翻面的時(shí)候還是需要一些技巧滴,輕輕向前拋起再接住;多多練習(xí)哦,最好在水槽上方練習(xí),以免掉地上一塌糊涂哈;

5、出鍋之前可灑上一些芝士細(xì)條;如孩子喜歡,可在蛋餅上淋少許番茄醬提味。

挑食兒童的早餐秘笈(一):五星級菜單增加食欲篇

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