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挑食兒童的早餐秘笈(一)

2012/2/8 12:27

留美坐家的煮婦生活
留美坐家的煮婦生活 blog
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早餐主食之一:美式煎蛋餅omelette

內(nèi)容:蛋餅+面包+水果+牛奶

挑食兒童的早餐秘笈(一):五星級(jí)菜單增加食欲篇

做法:

1、蛋兩個(gè)打散,加少許鹽;

2、美式火腿肉一小片切碎,番茄去皮切碎,蘑菇,青紅椒切碎;

3、平底不沾鍋上放奶油一塊,待油熔化后加入火腿及各式蔬菜丁翻炒至熟;

4、將蛋液徐徐倒在上面,小火將一面煎熟;小心翻面續(xù)煎至熟;

5、小心將蛋餅放置盤上,翻轉(zhuǎn)一半呈半圓狀即可。

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