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3-4個(gè)月嬰兒食譜

2012/2/8 12:28

人工喂養(yǎng)3個(gè)月后可以添加果汁和菜汁,母乳喂養(yǎng)要在4個(gè)月以后。先添加菜汁后添加果汁,每種吃3天后再換另一種。果汁較濃可以加等量水稀釋或加小半勺嬰兒蜂蜜。6個(gè)月內(nèi)的嬰兒不加鹽和糖。

3-4個(gè)月嬰兒食譜

番茄汁

原料:番茄半個(gè)

制法;將熟透的西紅柿在開(kāi)水中燙2分鐘,取出剝皮;

將去皮的西紅柿切碎;

用干凈的紗布把切碎的西紅柿包裹后擠出汁水,也可用榨汁機(jī)。

注:西紅柿的底部用小刀淺劃十字后,再放入沸水中燙,這樣皮易剝離。

胡蘿卜汁

原料:胡蘿卜1根

制法:胡蘿卜洗凈,切小塊;

放入小鍋內(nèi),加30-50毫升水煮沸,小火煮10分鐘;

過(guò)濾后將汁倒入小碗。

注:胡蘿卜直接生長(zhǎng)在土壤中,易受到污染,建議皮削厚一點(diǎn),只留下心作為原料。

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