2012/2/8 12:29
香蔥土豆泥
材料:
土豆泥、鹽、雞精、香蔥。
做法:
1、熱油清油就可以、,下土豆泥、鹽、雞精翻勻。
2、蓋上鍋蓋悶2分鐘,打開(kāi),撒上香蔥,再悶1分鐘就好了。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
土豆 - 首先,吃土豆你不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩,因?yàn)樗缓?.1%的脂肪;是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減...
2012/2/8 12:29
材料:
土豆泥、鹽、雞精、香蔥。
做法:
1、熱油清油就可以、,下土豆泥、鹽、雞精翻勻。
2、蓋上鍋蓋悶2分鐘,打開(kāi),撒上香蔥,再悶1分鐘就好了。
土豆 - 首先,吃土豆你不必?fù)?dān)心脂肪過(guò)剩,因?yàn)樗缓?.1%的脂肪;是所有充饑食物望塵莫及的。每天多吃土豆可以減...