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2012/2/8 12:36
4、調(diào)入適量蜂蜜，可以中和果汁的酸味，使口感更好。
5、同樣的方法，打出黃瓜汁，再過濾，兌入蜂蜜。
6、即榨即喝最好。暫時喝不完的，裝瓶密封入冰箱內(nèi)冷藏，一日內(nèi)喝完。
出門秋游，不妨準備幾杯帶上，再不用害怕秋燥啦?。?/P>
俺擺攤辛苦了，偷喝兩口，先。
秋天嘛，干燥是氣候特征，但咱們能對付。對付秋燥，古語有云“朝朝鹽水，晚晚蜜水”，就是白天喝點鹽水，晚上喝點蜜水，補充身體流失的水分。
鹽水我真喝不慣，但，蜜水還是非常喜歡的。我從大學(xué)時就堅持每天至少一杯蜂蜜水，那時候主要是愛吃辣椒，又怕長痘痘，所以喝蜂蜜以求平衡。后來喝是為了排毒，保養(yǎng)皮膚。到現(xiàn)在，已經(jīng)成為一種習(xí)慣，筒子們在我的菜譜里應(yīng)該常常發(fā)現(xiàn)“蜂蜜”的身影吧？
蜂蜜是純天然的滋養(yǎng)品，營養(yǎng)豐富，也有潤肺養(yǎng)肺的作用，在秋天可以多喝一些。當(dāng)然，如果平日能堅持飲用就更好了，長期下來，皮膚、睡眠等都會有明顯的改善。
