2012/2/8 15:42

原料：

韭菜、海參各60克、粳米（白米）、鹽適量。

做法：

1、韭菜洗凈切碎，海參用水泡開(kāi)后洗凈切小丁，粳米洗凈。

2、將三者同入鍋內(nèi)，加適量水（淹過(guò)食材）煮粥，待粥成時(shí)加調(diào)味料即可。     

Tips：

寒熱體質(zhì)均可食用。韭菜，壯陽(yáng)固精；海參，壯陽(yáng)療痿。長(zhǎng)期服用，能改善與維持良好性功能，還可減少腎虛所引起的各種病痛，如頭暈?zāi)垦?、腰酸頻尿等。     

特色：

早泄陽(yáng)痿、性欲減退、腰膝無(wú)力、頻尿夜尿