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鮮蝦蛋羹-寶寶餐

2012/2/8 18:00

大菜的美食物語(yǔ)
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鮮蝦蛋羹(適合12個(gè)月以上)

鮮蝦蛋羹

原料:

雞蛋2個(gè)、鮮蝦2只、香菇1朵、嬰兒醬油1茶匙(5ml)、溫水、料酒。

做法:

1、將鮮蝦去頭去殼,開(kāi)背去除蝦線,洗凈用適量料酒腌制5分鐘,也可以將蝦切成小丁,這樣更方便寶寶吃;香菇洗凈切成薄片;

2、雞蛋打散,加入2倍的溫水調(diào)勻;

3、用濾網(wǎng)過(guò)濾蛋液,倒入蒸碗中,放入香菇,蒙上保鮮膜,放入開(kāi)了的蒸鍋中蒸約10分鐘,至蛋液表面凝固;

4、再放入鮮蝦蒸5分鐘至蝦肉熟,澆上醬油即可。

鮮蝦蛋羹

小貼士:

1、可以將鮮蝦切成小丁,這樣更方便寶寶吃。

2、后放蝦是為了保持蝦的鮮嫩以及讓蝦浮在蛋羹表面。

鮮蝦蛋羹

想要蒸好雞蛋羹要注意五點(diǎn):

1、蛋液要用溫水調(diào)勻,冷水蒸出的蛋羹有蜂窩眼。溫水和雞蛋羹的比例是1:1左右(水也可以稍多一些,看個(gè)人口味)。

2、蛋液最好過(guò)濾一下,這樣可以把蛋液中不容易打散的蛋清過(guò)濾掉,吃起來(lái)更嫩滑。

3、要把蛋液表面的泡沫撇掉,這樣蒸出的蛋羹表面會(huì)更平滑,蒸的時(shí)候要加蓋或者用保鮮膜將蛋液蓋住,這樣蒸鍋中滴下的水不會(huì)滴落到蛋液中,蒸出的雞蛋羹就會(huì)很平滑。

4、蒸雞蛋羹的時(shí)候火不要太大,中火就好。

5、蒸雞蛋羹的火候很重要,時(shí)間是參考,具體還要根據(jù)自家的情況進(jìn)行調(diào)整,我的經(jīng)驗(yàn)是蛋羹剛剛凝固就好(中間還有一點(diǎn)晃悠),取出后再放置一會(huì)兒,利用碗的余溫使蛋羹完全凝固。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0102drqx.html

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