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綠豆冰沙的做法

2012/2/8 15:55

碎冰最好使用專門的碎餅機(jī)器,使用攪拌機(jī)的話要用攪拌堅(jiān)硬物體的那部分機(jī)械,以免損壞攪拌機(jī)。冰塊盡量選用小塊的。

熬制綠豆時(shí),可以事先浸泡或者事先炒熟,這樣可以加快熬制的速度。

綠豆性味甘涼,有清熱解毒之功,適合夏季食用。能夠清暑益氣、止渴利尿,不僅能補(bǔ)充水分,而且還能及時(shí)補(bǔ)充無機(jī)鹽,對維持水液電解質(zhì)平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。經(jīng)常食用綠豆可以補(bǔ)充營養(yǎng),增強(qiáng)體力。

綠豆冰沙

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b010008ku.html

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