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雜錦蔬菜沙拉

2012/2/8 16:16

將珍珠果去錠切半,和其他材料攪勻后擺好。

雜錦蔬菜沙拉

加入沙拉醬即可。

雜錦蔬菜沙拉

生菜和紫椰菜都很適合生吃,紅蘿卜卻因為里面的維生素是脂溶性的,所以吃紅蘿卜最佳的方法是和油一起烹調(diào),不過做沙拉的紅蘿卜不宜煮熟,所以加點沙拉醬,一來美味,二來更有利于營養(yǎng)的吸收。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_486deb470100cu5o.html

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