2012/2/8 16:16
將珍珠果去錠切半,和其他材料攪勻后擺好。
加入沙拉醬即可。
生菜和紫椰菜都很適合生吃,紅蘿卜卻因為里面的維生素是脂溶性的,所以吃紅蘿卜最佳的方法是和油一起烹調(diào),不過做沙拉的紅蘿卜不宜煮熟,所以加點沙拉醬,一來美味,二來更有利于營養(yǎng)的吸收。
2012/2/8 16:16
將珍珠果去錠切半,和其他材料攪勻后擺好。
加入沙拉醬即可。
生菜和紫椰菜都很適合生吃,紅蘿卜卻因為里面的維生素是脂溶性的,所以吃紅蘿卜最佳的方法是和油一起烹調(diào),不過做沙拉的紅蘿卜不宜煮熟,所以加點沙拉醬,一來美味,二來更有利于營養(yǎng)的吸收。