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蕃茄百合蓮子粥

2012/2/8 16:52

3、蕃茄改刀成片待用;

秋季女性養(yǎng)顏美容潤肺之粥品【蕃茄百合蓮子粥】

4、鮮香菇也改刀成片待用;

秋季女性養(yǎng)顏美容潤肺之粥品【蕃茄百合蓮子粥】

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5、蓮子洗干凈,直接下鍋煮,煮熟待用;

6、先將米淘洗干凈,為了使今天這款粥更清爽,沒有放油和豆腐皮。用冷水浸泡2小時,讓米粒膨脹開。然后手洗干凈,用手反復(fù)揉搓,把米粒捏成半粒狀;

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