2012/2/8 17:21
排骨燙飯
原料:排骨湯、米飯。
做法:
圖1、將米飯倒入排骨湯鍋中,加一小碗水,大火煮沸;
圖2、煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮七八分鐘,也可加幾片青菜一起煮,會更清香。煮至較粘稠時,關(guān)火,加少許胡椒粉調(diào)味(個人口味,也可不加)。
注:
1、我們湖北人是管這飯叫“燙”飯的,而非湯飯,大概是因為煮得燙燙的才香吧。但吃的時候還是要先放一放,待不那么燙的時候再吃——當然, 也不是叫你放涼了吃哈。因為吃太燙的東西,容易燙傷口腔和食管粘膜,形成潰瘍,容易誘發(fā)食道癌,所以該注意的地方還是得注意哈!
2、煮燙飯時可以加些青菜葉,或者雞蛋,丸子之類,口感更豐富,營養(yǎng)也比較全面;因為湯本身有咸度,所以一般不需再放鹽,但如果添加的水較多,也可嘗嘗咸淡,酌情處理。