2012/3/5 08:59
授權(quán)原創(chuàng)博客:大炒勺
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“糊塌子”是京津一帶最簡(jiǎn)單的家庭面食。之所以簡(jiǎn)單,就是因?yàn)樗褂貌牧虾?jiǎn)單、做法簡(jiǎn)單一看就會(huì)。其實(shí),這道面食全國(guó)各地都有,只是叫法不同,有些地方管它叫攤蛋餅,也有的叫它煎餅。
傳統(tǒng)的“糊塌子”一般都是用西葫蘆、雞蛋和面粉,也可以用黃瓜、角瓜、南瓜、嫩葫蘆等都可以。今天,就用西葫蘆制作這道最傳統(tǒng)也最簡(jiǎn)單的面食“西葫蘆糊塌子”,做法如下。
原料:
面粉200克、嫩西葫蘆500克、雞蛋3枚、蔥花40克、鹽5克、花生油適量。
做法:
1-3、先把西葫蘆擦絲,擦好絲后里面放入雞蛋再倒入適量蔥花。
4-6、撒入適量鹽調(diào)味攪勻,然后倒入面粉攪勻。
7-8、待西葫蘆剎出水后再次攪動(dòng)一遍,炒勺上火燒熱注入少許油,倒入西葫蘆面糊攤開(kāi)。
9-10、把面糊攤開(kāi)用中小火略煎,待其面糊稍有凝固后翻面,兩面煎至金黃便可出鍋碼盤(pán)趁熱食用。
糊塌子特點(diǎn);材料簡(jiǎn)單、做法簡(jiǎn)單、味道鮮香、入口軟糯、配料營(yíng)養(yǎng)、老幼皆宜。
溫馨提示:
1、把幾種材料的數(shù)量搭配合適就可不必再額外加水和面了,因?yàn)槲骱J加鹽后會(huì)剎出很多水份。
2、用炒鍋或平底鍋制作都可以,如想省油吃得健康用不粘鍋?zhàn)詈谩?/P>
大炒勺的這款京津傳統(tǒng)小吃“西葫蘆糊塌子”就做好了,供朋友們參考!
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