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紫蘇鰍魚粥

2013/11/3 09:24

老魚家的戲
老魚家的戲 blog
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 “我不想喝水,我想喝粥”,看到這句話,我就想笑了。想起有位北方的朋友初來(lái)南寧,每天晚上加班工作,深夜收工同事扯起他,說(shuō):“走,我們喝湯去!”朋友是個(gè)愛惜身材的人,一向不愛吃夜宵,不過想想湯湯水水的,應(yīng)該也不有多大熱量,又架不住同事的熱情招喚,就跟同事來(lái)到了圓湖路。到了圓湖路,只見同事溜到店門,跟店里伙計(jì)比比劃劃,不一會(huì),端上來(lái)的一大盆熱騰騰的黃鱔粥,還配著幾根剪段的油條,同事不由分說(shuō)地盛了一碗到朋友碗里,朋友說(shuō)這哪是湯啊,這明明是粥,同事壞壞地笑:“粥水粥水,粥就是水,水就是湯嘛!”雖說(shuō)朋友覺得上當(dāng)了,但不知為何,朋友逐漸地愛上了喝粥,每天晚上必然到園湖路喝上一碗粥,引以為傲身材當(dāng)然可想而知。

嘿嘿,《周書》上曾說(shuō):“黃帝始烹谷為粥?!笨梢韵胂瘢S帝老兒那個(gè)時(shí)代因?yàn)榭萍疾话l(fā)達(dá),又沒有袁隆平,所以稻米嚴(yán)重匱乏,黃帝老兒又沒有什么廚房經(jīng)驗(yàn),加水的時(shí)候手一哆嗦,多加了一瓢水,飯就煮成粥了!但是,后來(lái)發(fā)現(xiàn),粥這玩意既能管飽,又能兼湯、菜之妙用,經(jīng)常喝粥還能達(dá)到美容養(yǎng)顏強(qiáng)身健體之效,于是粥就由北到南從東到西,幾千年來(lái)長(zhǎng)盛不衰地在中華料理中占有一席之地。

什么時(shí)候最想喝粥?生病、宿醉、胃口不開的時(shí)候。我記得我小時(shí)候,春末夏初,容易感冒發(fā)燒,我媽就給我煮瘦肉雞蛋蔥花粥,農(nóng)家瘦肉剁得碎碎的,加鹽、生抽、胡椒粉、水淀粉腌入味,柴火小灶上坐上一個(gè)小砂鍋,加水,快刀把生姜切成細(xì)細(xì)的絲,放到水里煮開,直到煮出香氣,又抓了一小把白米放到水中,一根木柴慢慢燃著,漸漸變成了粥花。此時(shí),媽媽就把肉末倒入白米粥中,煮到肉一變色,馬上磕入一只雞蛋,劃散,再撒上蔥花,一碗充滿母愛的瘦肉雞蛋粥就做成了。媽媽把粥端到床邊,讓哥哥扶著我,媽媽用小湯匙舀出粥,小心地吹著,一小口一小口地喂著我,吃到全身熱騰騰冒著汗,滾滾熱流淋漓暖身真舒坦,哥哥一邊看著嘴饞,一邊說(shuō)這就叫開小灶。

夏天也是喝粥時(shí),熱浪滾滾不想吃飯,我媽通常在清晨上班時(shí)在電飯煲里放入米和水,水剛煮開就關(guān)電,上班,等到中午我們從學(xué)校回來(lái),米在電飯煲中浸泡了幾個(gè)小時(shí),自然熟透,溫度也剛好,就著蘿卜干小咸菜,絲絲颼颼地就可以搞上幾碗白米粥,長(zhǎng)身體的時(shí)候吃東西不會(huì)節(jié)制,吃到肚子滾圓才作罷。夏天粥品頭牌自然是綠豆海帶粥了,我媽說(shuō)夏天喝點(diǎn)綠豆粥可以去火,不生痱子。特別是在夏天午后,迷瞪著睡眼趿拉著拖鞋,摸索走到冰箱邊,打開門,喝一口綠豆粥,一股爽快從頭涼到腳,才可以睜得開眼睛這種感覺超爽!

嶺南暑熱較長(zhǎng),從初夏到秋天,我媽都用咸菜白粥打發(fā)。所以,我特別艷羨《紅樓夢(mèng)》里的粥,什么碧粳粥、百合粥、蓮藕、紅稻米粥、燕窩粥,曾經(jīng)口水耷拉地跟我媽說(shuō)我想吃。我媽說(shuō)好,有次在圩日,正好遇到人家在賣紅糯米,買了兩斤馬上回家給我熬粥,結(jié)果洗米的時(shí)候,那洗米的水變成紅色了,米還是白米,我媽氣得拎著洗米水上街上找那小販算帳,可人早溜了。

我媽是廣東人(欽州地區(qū)以前是廣東省),她煮的粥有著廣東老火湯的精致講究,綿軟細(xì)膩。煮粥必須是用砂鍋置于小灶上用一根木柴慢熬的,主料佐料如同科學(xué)試驗(yàn)一樣要配清楚,如主料瘦肉必配雞蛋;主料牛肉必配皮蛋;主料排骨必配紅棗淮山;主料鮮魚必備香菜;主料是青蟹,當(dāng)然要配生地啦!南方家庭主婦煮的粥,就跟日常煲的老火靚湯,無(wú)非就是求個(gè)滋補(bǔ),求個(gè)康健。

相比之下,北方人喝粥跟北方人的性格一樣簡(jiǎn)單明了,一年四季小米粥就煎餅,圖的是能吃飽,我能想到的北方粥代表,只有那臘月里必須要喝的八寶粥,要補(bǔ)五谷正氣嘛。北方人家行的是二十四節(jié)氣粥令,南方人家行的卻是365天粥令。

所以,今天我們喝的紫蘇鰍魚粥,你大約從來(lái)沒聽說(shuō)過吧。

紫蘇鰍魚粥

紫蘇鰍魚粥(3-4人份)

原料:

泥鰍魚300克、泰國(guó)香米100克、東北珍珠米30克、紫蘇20克。

調(diào)料:

鹽5克、高度米酒10克、生姜1大塊、生抽5克、油10克、白胡椒粉、香油各適量。

做法:

1、泥鰍買回來(lái),最好用清水養(yǎng)幾天,讓其吐清污泥再食用,每天換幾次清水。

2、炒鍋置灶上,倒入泥鰍,蓋上鍋蓋,開小火,會(huì)聽到鍋里有怪聲音,但堅(jiān)持到?jīng)]有聲音后再打開鍋蓋,倒入油,撒上鹽和姜絲,慢火把鰍魚煎透。

3、提前將泰國(guó)香米和珍珠米混合,加入適量的水煮好一鍋米花粥,把煎好的鰍魚放入鍋里,大火滾5分鐘。

4、紫蘇洗凈,如圖把一張葉子卷起來(lái),切成細(xì)絲,這個(gè)辦法可以讓葉絲切得更均勻。

5、依次將所以紫蘇切成備用。

6、鰍魚粥已經(jīng)煮出香氣,淋入米酒和生抽,加入紫蘇再滾2分鐘,出鍋后按各人口味撒上白胡椒粉和淋上香油,配油條或煎餅同食更好。

紫蘇鰍魚粥

戲戲叮嚀:

煮粥的大米最好用泰國(guó)香米加少量東北珍珠米,這樣粥品就綿軟且清香。

煮粥之前要提前泡米,大概泡一個(gè)小時(shí)左右,這樣就可以節(jié)約煮粥的時(shí)間。

最好選用砂鍋來(lái)熬粥,時(shí)間雖然長(zhǎng)點(diǎn),但要比其他鍋煮的更軟爛,要切記用砂鍋熬粥的時(shí)候,要經(jīng)常用湯勺攪一攪,否則容易粘鍋。

鰍魚生活在泥里,較腥,在烹飪之前要放在清水中多養(yǎng)幾天,勤換水。

紫蘇具有具有下氣消痰、潤(rùn)肺、寬腸的功效,也可以給鰍魚粥增加更香遠(yuǎn)的氣息。

有關(guān)于鰍魚到底要不要宰殺的討論,其實(shí)養(yǎng)了幾天的鰍魚,腸子也干凈了,再說(shuō)宰殺實(shí)在麻煩,跟我一樣整條吃吧,我經(jīng)常這么吃也沒發(fā)現(xiàn)什么問題。

煎鰍魚的時(shí)候,一定要加蓋燜暈鰍魚,靜聽鍋內(nèi)鰍魚完全沒有氣息后再放油,以防鰍魚受熱跳起產(chǎn)生廚房事件。

原文地址: http://blog.sina.com.cn/s/blog_55045b5a0102e2nc.html

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