2012/2/8 13:34
原料:
蕨菜、豬里脊、胡蘿卜、干辣椒。
調(diào)料:
鹽、料酒、糖、生抽、味精。
做法:
1、新鮮的蕨菜提前用開水焯一下,入涼水浸泡兩小時以上;
2、蕨菜瀝干水分,切成段;
2、豬里脊、胡蘿卜切絲,姜蒜切末,紅椒切碎;
3、胡蘿卜提前焯水;
3、熱鍋冷油,油熱后爆香紅椒碎和蔥姜末;
4、下入肉絲大火翻炒至肉色變白;
5、下入胡蘿卜絲翻炒片刻;
6、烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻;
7、調(diào)入適量鹽、味精出鍋即可。
2012/2/8 13:34
原料:
蕨菜、豬里脊、胡蘿卜、干辣椒。
調(diào)料:
鹽、料酒、糖、生抽、味精。
做法:
1、新鮮的蕨菜提前用開水焯一下,入涼水浸泡兩小時以上;
2、蕨菜瀝干水分,切成段;
2、豬里脊、胡蘿卜切絲,姜蒜切末,紅椒切碎;
3、胡蘿卜提前焯水;
3、熱鍋冷油,油熱后爆香紅椒碎和蔥姜末;
4、下入肉絲大火翻炒至肉色變白;
5、下入胡蘿卜絲翻炒片刻;
6、烹入料酒、生抽、糖,下入焯好的蕨菜段大火翻炒片刻;
7、調(diào)入適量鹽、味精出鍋即可。