2012/2/15 09:10
十五之后,我一連上了三道用黃豆做原料的菜:一道蔥拌豆兒,一道雪里蕻肉末炒黃豆,還有這道黃豆炒咸菜,它們有一個共同的特征:簡單,好吃,家常,實用,冷熱食均可。
配上白粥,開胃下飯,風(fēng)味絕佳,對于節(jié)后清理腸胃,刮油瘦身,尤其適用。別人家都吃情人節(jié)大餐,俺們家還在繼續(xù)白粥配小菜的清淡日子,有點兒對不住您了,呵呵。有愛的日子,天天都是情人節(jié)。祝大家節(jié)日快樂!
原料:
黃豆、咸疙瘩、干紅辣椒、姜蒜。
做法:
1、黃豆提前泡發(fā)一夜,大火煮開后,轉(zhuǎn)中火煮5至8分鐘,撈出瀝干水分;
2、咸疙瘩切成均勻的細(xì)條,用清水浸泡10分鐘,反復(fù)清洗,去除大部分的咸味,瀝干水分備用;
3、起油鍋,爆香蒜片姜絲和干紅辣椒段;
4、下入咸菜絲大火爆炒;
5、烹入料酒、生抽和老抽;
6、添加煮好的黃豆和一小勺熱水,加一點點糖調(diào)味,加蓋稍燜一會兒;
7、湯汁基本收干時,添加香油,拌勻出鍋。
溫馨提示:
1、咸疙瘩很咸,一定要把咸味清洗掉再炒制,只留淡淡的一點點咸味即可;
2、疙瘩喜油,油比平常炒菜多一點會更香;
3、若是吃脆口的,這個菜只需敞鍋炒制,若是喜歡口感綿軟一些的,加點熱水燜制一會兒,更容易入味;
4、此菜冷熱食均可,一次可以多做,收在密閉容器中,放入冰箱保存,現(xiàn)吃現(xiàn)取。