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三色龍蝦

2012/2/8 12:53

原料:

龍蝦800克,筍肉100克,腰果仁150克,芹菜50克,甘筍50克,西蘭花300克,上湯、精鹽、白糖、味精、花生油、姜片、紹酒、芝麻油、干淀粉各適量。

做法:

1、鮮龍蝦用竹簽于尾部插入至肛門處放尿,再在頭部插入使其至死,放入冰箱冷凍,取出解凍,把龍蝦肉整條從肚部取出,切成兩半后,再切成粗粒,頭、尾留用。將鮮筍、甘筍、芹菜梗切成欖形;

2、將腰果仁用油炸至松脆;龍蝦頭、尾滾熟,擺在盤的兩端,把炒好的西蘭花圍上,砌成龍蝦形。

3、用上湯、精鹽、味精、白糖、淀粉調(diào)成碗熒,將筍粒、甘筍粒、芹菜粒等加鹽滾過;

4、燒鍋下油,把龍蝦過油至僅熟,取出瀝去油,再下姜片及全部原料(腰果仁除外),濺紹酒,下碗芡炒勻后再放入腰果仁,加包尾油炒勻,倒入由西蘭花圍的中間便成。

特色:

龍蝦是珍貴的海產(chǎn)品之一,按此法烹制風(fēng)味極佳。味鮮,松脆,爽嫩,色澤鮮艷, 是近年新創(chuàng)的菜式。

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