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荔枝炒雞丁

2012/2/8 12:54

原料:

荔枝300克、雞胸肉200克、蔥2根、青、紅椒各1/2個調(diào)味料:鹽1匙、蛋清1個、太白粉1大匙、白葡萄酒1茶匙、油適量。

做法:

1、荔枝去外殼及籽;蔥切小段;青紅椒切菱形片備用;

2、雞胸肉去骨切為1.5厘米的小丁,放入1/4茶匙的鹽及1個蛋清,太白粉適量;

3、鍋內(nèi)加入適量的油燒至四分熱,入雞丁滑開,待肉變白后,再加入荔枝、青、紅椒略翻一下即可撈出瀝干。

4、鍋中留油1茶匙,爆香蔥段后,依序加入葡萄酒、雞丁、荔枝肉及適量的鹽和太白粉拌炒均勻即可。

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