2012/2/8 12:58
授權(quán)原創(chuàng)博客:一夫食堂
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編——美食中國
主料:
螃蟹肉,青菜。
做法:
1、先將青菜清洗干凈,切成合適的大小。
2、鍋內(nèi)燒開水,少放點油和鹽,水開后,放入青菜,燙熟,不要燙老,撈出,控凈水分,擺在盤子里。[美食中國]
3、炒鍋內(nèi)少放點油,放入蔥花,姜末,蒜末小火炒出香味,加一大勺水,然后放點鹽,糖,胡椒,料酒,雞精和螃蟹肉,等水開后,嘗嘗味道,勾芡,淋點香油,出鍋,澆在剛才盤子里擺好的青菜上就可以吃了。
注意:
菜不要燙老,開水里加點油和鹽,這樣燙出來的菜碧綠油亮,營養(yǎng)也不會流失很多。
勾芡不要太濃,否則成坨了。