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茄汁澆魚柳

2012/2/8 13:08

阿蘇的幸福生活
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茄汁澆魚柳

材料:

鱈魚、玉米、青豆、蜜紅豆、胡蘿卜、花生米。

做法:

1、鱈魚解凍(放在一個可以控水分的容器里解凍,這樣水就可以流下去);

2、切成2厘米寬,4厘米長的長條;

3、用鹽、胡椒粉、料酒腌制半個小時;

4、雞蛋1個加入面粉、鹽、胡椒粉調(diào)成糊,將腌好的鱈魚掛上糊入油鍋炸;

5、油鍋保持中火,炸至金黃色后撈出裝盤;

茄汁澆魚柳

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