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番姜焗明蝦

2012/2/8 13:30

擺渡廚房工作室
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生姜吃根,番姜食莖。

番姜在北方少有人知道,多見于南方的潮濕區(qū)域。從師傅口中探到,番姜人工栽培成活率不高,因其生長的環(huán)境苛刻,大都生長在多雨潮濕的地帶。種植過程中不能占有油污,可笑的是,如沾上小孩的尿液,也將顆粒無收。

明蝦,是一種海水蝦。質量最好的明蝦,產(chǎn)自我國的渤海。明蝦營養(yǎng)豐富,肉質肥嫩鮮美,食之無明顯魚腥味,易消化,有利于預防高血壓。最近,日本的科學家居然發(fā)現(xiàn),蝦體內的蝦青素還有助于消除因時差反應而產(chǎn)生的“時差癥”。屆時去地球的對面,第一道菜吃蝦應是理智而費錢的選擇。

番姜焗明蝦配番花椰奶汁:

番姜焗明蝦

原料:

新鮮大明蝦3只、蝦原汁20克、嫩番姜莖2根。

調料:

椰漿50克、淡奶油50克、檸檬汁10克、白葡萄酒10克、番紅花、白胡椒、鹽少許。

做法:

1、明蝦洗凈,開背剔除蝦線,用少許白葡萄酒、白胡椒、鹽腌制十分鐘。在扒板煎至上色,而后放入已達到200攝氏度的烤箱,焗烤十分鐘;

2、鮮番姜嫩莖,洗凈切段;

3、小火做鍋,用黃油先把嫩番姜莖炒香,白葡萄酒和在烤制過程中明蝦流出蝦汁倒入鍋中,煮開后,加入椰漿及淡奶油濃縮,最后調味,將奶汁淋上明蝦,用檸檬點綴即可。

番姜焗明蝦

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_48ce646601009xca.html

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