2012/2/8 13:32
做法:
1、扇貝洗凈,去除里面的臟物,沖凈瀝干;外殼也用刷子刷洗干凈;
2、西紅柿用熱水燙一下后去皮,切成小?。谎笫[洗凈切?。凰馇兴?;
3、鍋入油,五成熱時放入蒜碎和洋蔥丁爆香,隨后倒入西紅柿丁和玉米粒,快速炒勻即可,不要久炒;
4、炒好的蔬菜碎均勻倒在扇貝上;
5、將扇貝入蒸鍋,上氣后蒸6分鐘;
6、蒸好的扇貝取出擺盤,調(diào)入生抽即可食用。
2012/2/8 13:32
做法:
1、扇貝洗凈,去除里面的臟物,沖凈瀝干;外殼也用刷子刷洗干凈;
2、西紅柿用熱水燙一下后去皮,切成小?。谎笫[洗凈切?。凰馇兴?;
3、鍋入油,五成熱時放入蒜碎和洋蔥丁爆香,隨后倒入西紅柿丁和玉米粒,快速炒勻即可,不要久炒;
4、炒好的蔬菜碎均勻倒在扇貝上;
5、將扇貝入蒸鍋,上氣后蒸6分鐘;
6、蒸好的扇貝取出擺盤,調(diào)入生抽即可食用。