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時蔬小炒

2012/2/8 13:32

做法:

1、全部蔬菜清洗干凈,瀝干,切絲;香菇洗凈,切絲;豆干切絲;

2、鍋中燒開適量水,放入香菇絲,焯煮一兩分鐘,撈出瀝干;

3、鍋中倒入適量油,中小火炒香洋蔥,再下胡蘿卜炒至軟身;

4、將卷心菜絲,元椒絲,豆干絲一起倒入,調入適量米醋,翻炒至熟;

5、調入鹽和少許生抽,翻炒均勻出鍋。

預防性早熟,讓孩子多菜少肉---時蔬小炒

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