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青椒炒蛋

2012/2/8 14:02

平常禪
平常禪 blog
美食天下授權(quán)原創(chuàng)博客
未經(jīng)作者許可,不得轉(zhuǎn)載或摘編

從前,烹制青椒炒蛋,我總是先炒雞蛋,再炒青椒,最后二者再混合。如今,我卻更喜歡將青椒切碎后與雞蛋同炒。如此炒制的青椒炒蛋,既不失蛋的滑嫩,又飽含了濃郁的椒香??诟猩喜粌H硬中含著柔嫩,軟硬相得益彰;而且蛋香中蘊(yùn)含著椒香,多種香味纏繞在一起,相輔相成,渾然天成。

原料:

甜椒2個(gè)、雞蛋3個(gè)、口蘑2個(gè)、2大匙油。

做法:

1、青椒洗干凈去籽,切碎;雞蛋打散,口蘑切片待用;

2、熱鍋入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分鐘至斷生,加入鹽,炒勻,再倒入雞蛋液,將剩余的油順鍋邊均勻淋入,待雞蛋液凝固,翻面略炒1分鐘,即可裝盤上桌。

小貼士:

1、能吃辣的,可以將一個(gè)甜椒換成尖辣椒;

2、鹽要加在青椒中,而不是雞蛋里,否則雞蛋太咸了,青椒又無味;

3、一份油分兩次加入,即防止油過多,又使得雞蛋不沾鍋;

4、加入口蘑是為了味道更為鮮美。沒有也可以。口蘑剁碎也可以,但是容易出水;

5、這個(gè)菜十分適合上班族下班后烹制。準(zhǔn)備和烹制時(shí)間不超過10分鐘,營(yíng)養(yǎng)又豐富。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_50df25970100cz3p.html

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