2012/2/8 15:10

≮美食原料≯

白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。

≮美食做法≯

將白木耳，黑木耳用溫水發(fā)泡，除去雜質(zhì)，洗凈，放入碗內(nèi)，加冰糖，水適量，置蒸籠中，蒸1小時(shí)，待木耳熟透時(shí)即成。

≮美食特色≯

可分次或1次食用.吃木耳喝湯，每日2次。洋陰潤肺，補(bǔ)腎健腦.適用于腎陰虛，血管硬化，高血壓，肺陰虛咳嗽，喘息等。