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極品炭烤牛仔骨

2012/2/8 18:49

留美坐家的煮婦生活
留美坐家的煮婦生活 blog
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照著這一口牛肉進(jìn)攻下去,甭管多么固若金湯的減肥后衛(wèi)防線都得徹底崩潰了。鮮香多汁,既有牛排的嚼勁,又嫩得幾乎是嚼而即“溶”。再加一扎冰啤,那就是——世界杯唯一指定牛肉吃法。

從前榮志行當(dāng)中國頭號(hào)球星的時(shí)候,記得俺娘說過,中國人足球踢不過外國人,那是體力不夠哇!人家是吃牛排長大的,咱們呢,吃得是泡飯?。‖F(xiàn)在呢,牛排,牛尾,牛腩,隨便吃,可為啥世界杯還是沒咱中國人什么事兒呢?

如果你問我,牛肉哪個(gè)部位最好吃?老早老早的從前,我肯定會(huì)回答,菲力牛排。其實(shí),那不過是一塊死肉,嫩一點(diǎn)而已,單調(diào)乏味得很。近期的從前,我會(huì)告訴你,是牛尾。嗯,是好吃,有活嫩的脫骨肉,有豐富的膠原蛋白,還有骨髓可以吸著吃,不過,肉吃得不過癮,骨頭太多還有點(diǎn)費(fèi)事?,F(xiàn)在沒二話,我絕對(duì)肯定滴告訴你,是牛仔骨。而且,就必須是這么切法,厚度半公分左右的牛仔骨,也就是帶骨牛小排。

質(zhì)量好的牛小排/牛仔骨,厚實(shí)的肉層里面,油脂部分幾乎是呈雪花狀的分布,烹飪的時(shí)候油分被逐漸逼出滋潤了瘦肉部分,所以即便全熟了也一樣豐腴滑嫩好吃,口感絕不會(huì)又干又柴!

怎么吃呢?自然了,炭烤才是最佳吃法。自從個(gè)把月之前我開創(chuàng)了這種新吃法之后,胖墩和丫頭,孩子他爹,都死心塌地滴喜歡上了,其他的N種烤肉,一概不再感興趣了。我家今夏唯一指定的牛肉吃法,您也試試?

極品炭烤牛小排(牛仔骨)

原料:新鮮牛仔骨(short rib,橫切的那種)、料酒、韓式燒烤醬。

做法:

1、牛仔骨洗凈,擦干;放入適量韓式燒烤醬,料酒拌勻,蓋上保鮮膜,置冰箱冷藏腌制2小時(shí);

2、烤架燒熱,將牛仔骨排放在烤架上,大火兩面各烤大約2分鐘至熟即可(視烤架功率適當(dāng)調(diào)整時(shí)間)。

注意:

1、特別推薦一個(gè)“Wang”品牌出自韓國的燒烤醬,上面特別注明是short rib (牛小排)專用的;

2、這個(gè)醬料偏甜,如果不喜歡,可摻一些其他醬料,比如黑椒汁,照燒汁,豉油雞汁;

3、這個(gè)牛仔骨上的肉,肥油部分很多,多烤一會(huì)兒逼出油分會(huì)更好吃,口感也嫩;

4、沒有現(xiàn)成的韓式燒烤醬,可用生梨打成的糊,海鮮醬,排骨醬,蠔油醬,大蒜末,混勻代替;

5、沒有烤架,可以用普通煎鍋來煎(不粘鍋反倒不容易煎出金黃的效果),小心油分很多做好防范哦。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cfac3180100kb6l.html

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