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意式風(fēng)味綠色蔬菜湯

2012/2/8 18:38

主料:

大蔥2—3根,菊苣1個(gè),馬鈴薯2個(gè)(加入面粉做成丸狀),蔬菜湯2升,卷心萵苣1個(gè),菠菜300克,橄欖油,芹菜適量,牛奶200毫升,糖一大匙?!?

配料:

榛子或杏仁適量,切細(xì)的香菜葉一把,新鮮肉豆蔻,榛子油或南瓜子油適量。

做法:

1.大蔥和菊苣切細(xì),小火煮10分鐘。加入馬鈴薯丸,澆熱湯,添加調(diào)味品。文火燜煮20分鐘。[美食中國]

2.萵苣切細(xì),將菠菜和芹菜加入湯中煮,稍微變軟即可。湯收汁,倒入牛奶,邊攪拌邊小火加熱,不用煮沸。視個(gè)人喜好用糖、鹽和胡椒粉調(diào)味。

Tips:

可少放芹菜或用香葉代替以減少苦味。食用時(shí)撒上少許奶酪粉會使意式風(fēng)味更加濃郁。加進(jìn)一些豌豆仁更能增色、增味不少。

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