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總匯三明治

2012/2/8 18:42

總匯三明治

做法:

1、雞胸肉洗凈,用刀背適量的拍打幾下,可使其更好的入味,將拍打好的雞胸肉放在容器里,加入蒜泥1小匙,橄欖油1大匙,黑胡椒少許,鹽少許,將這些調(diào)料均勻的抹在雞肉上,然后放在一邊腌漬,如果想雞肉更加入味,可延長(zhǎng)腌漬時(shí)間,冷藏12小時(shí)以入味也是可以的。

2、平底鍋燒熱,放入少許油,或者不放油,將腌漬好的雞肉兩面各煎至上色,做成可口的香料雞排備用。如果你不怕麻煩的話,還可將雞排兩面各煎1分鐘,然后取出,放入烤箱180度烤8分鐘。

總匯三明治

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