2012/2/8 18:38
原料:
空心粉適量,罐頭沙丁魚100克,蝦50克,菠菜150克
輔料:
蛋黃醬100克, 鹽、胡椒粉各少許
做法:
1. 空心粉煮熟后控去水分,切成小段,放入盤中。
2. 沙丁魚瀝去油分;菠菜洗凈后用開水汆熟,切小段。
3. 蝦去頭尾、腸泥,洗凈,煮熟后去殼備用。
4. 將沙丁魚、菠菜、蝦均放入放空心粉的盤中,加蛋黃醬、鹽、胡椒粉攪拌均勻即可食用(可放點腌制的櫻桃片提味)。
特色:
這道沙拉可兼做主食,制成后放入冰箱冷藏1小時后取出食用,風味更佳。
2012/2/8 18:38
空心粉適量,罐頭沙丁魚100克,蝦50克,菠菜150克
蛋黃醬100克, 鹽、胡椒粉各少許
1. 空心粉煮熟后控去水分,切成小段,放入盤中。
2. 沙丁魚瀝去油分;菠菜洗凈后用開水汆熟,切小段。
3. 蝦去頭尾、腸泥,洗凈,煮熟后去殼備用。
4. 將沙丁魚、菠菜、蝦均放入放空心粉的盤中,加蛋黃醬、鹽、胡椒粉攪拌均勻即可食用(可放點腌制的櫻桃片提味)。
特色:
這道沙拉可兼做主食,制成后放入冰箱冷藏1小時后取出食用,風味更佳。