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日式營養(yǎng)蛋盅

2012/2/8 18:48

小牛烹香香
小牛烹香香 blog
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幼小的時候,很喜歡俺娘蒸的蛋羹。那個時候的蛋羹,香的來,光是蛋羹就嗷嗷的吃上一大碗米飯。有時候就想,怎么那個時候,不管吃啥都是那么香咧。

有時候,不知道吃什么的時候,就自己蒸蛋羹。阿寶大了,吃的東西花樣也多了起來,但是她總是不喜歡吃蛋羹,就連雞蛋都吃的甚少。好在,這個蛋羹估計味道足吧,吃了一些,算是讓為娘的俺欣慰了少許。

好希望,等她長到俺這么大的時候,能有那么幾道食物,是讓她時不時能想起來就想吃的呢。

日式營養(yǎng)蛋盅

原料:鮮蝦、蘑菇、紅甜椒圈、雞蛋、鹽、香油、橄欖油、醬油。

做法:

1、蝦去皮去蝦線,和其他配料備用;

2、雞蛋充分打散,按照水和蛋的比例為1:1的方式,逐步加入冷水;

3、加入適量鹽調(diào)味;

4、用橄欖油刷下蒸盅的內(nèi)壁;

5、用過濾網(wǎng)慮去蛋泡;

6、保鮮紙密封,水開后,大火蒸8-10分鐘左右,蛋液稍稍凝固,放入蘑菇鮮蝦等配料,再虛蒸幾分鐘;

7、起鍋前,淋少許香油和醬油即可。

蒸好的蛋羹很柔滑細膩,孩子和大人都比較喜歡吃。

原文地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cc524d501017e7k.html

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