2012/2/8 19:00

原料：

墨魚、青花菜各250克。

調(diào)料：

醬油、姜泥、白糖各兩匙，米醋、芝麻油各一匙。

做法：

1、將墨魚洗凈切花片，放入容器內(nèi)，覆上微波薄膜，高火3分鐘（卷起即可）。[美食中國]

2、將青花菜洗凈切小塊，用微波薄膜裹緊，高火4分鐘后取出，用冷開水沖洗，瀝干排盤，上面放墨魚，再淋上調(diào)勻的調(diào)料即可。