2012/2/8 19:04

可以分次多做一些，慢慢吃，或者做些送給朋友。

好吃啊，我一次能吃好多呢！

核桃：

1、核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能；

2、核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；

3、核桃仁含有的大量維生素E，經(jīng)常食用有潤肌膚、烏須發(fā)的作用，可以令皮膚滋潤光滑，富于彈性；

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4ab35d0b0100cihi.html