2012/2/7 13:48

孩子接受新食物15種方式

好多寶寶都不肯吃新奇的食物，這可難倒了眾多愛子心切的爸爸媽媽。現(xiàn)在，我們介紹15種方式，來解決寶寶不肯吃新食物的頭痛問題。

1.跟寶寶說怎樣咬這個(gè)新食物。

當(dāng)寶寶用舌頭把口中的東西吐出來的時(shí)候，你可以向他展示，應(yīng)該怎樣咀嚼并吞咽。你可能要親身示范多次，讓寶寶能更好地學(xué)會(huì)。

2.不要喂得太快或者一次喂太多

喂寶寶吃東西的時(shí)候，要根據(jù)他的飲食習(xí)慣來進(jìn)行。速度不應(yīng)該太快。在喂完寶寶之后，你應(yīng)該給他有一些喘息的時(shí)間。

3.讓寶寶試吃各種不同的味道

老是吃同一樣食物會(huì)弄壞寶寶的胃口。給寶寶吃不同的食物，能刺激他們的胃口。在給寶寶試吃新的東西的時(shí)候，可以在當(dāng)中加入寶寶平時(shí)愛吃的東西，每一次新食物的分量可以慢慢增加。你最后可以發(fā)現(xiàn)，寶寶最愛吃的什么?；蛘甙l(fā)現(xiàn)，寶寶不喜歡哪種烹調(diào)方式。此外，給寶寶吃多種食品，能培養(yǎng)他不挑食的習(xí)慣。飲食均衡能促進(jìn)寶寶快高長(zhǎng)大。

4.改變烹調(diào)方式

有時(shí)候，小朋友不喜歡吃某種東西，并不是因?yàn)樗幌矚g這種東西的味道，而是不喜歡這種東西烹調(diào)的方式。例如：他們喜歡拒絕的口感，因此會(huì)不喜歡太粘稠的東西。鮮色的食品能夠刺激小朋友的食欲。太冷或者太熱的食品都讓小朋友感到不敢恭維。另外，盡量不要煮味道過重的東西給小朋友吃。還有把東西切小，讓東西比較容易入口。還有，食物的形狀也要經(jīng)常做出調(diào)整。