2015/1/5 16:25

 

9、生菜

上榜理由：

所含水分高達(dá)94%～96%

營(yíng)養(yǎng)簡(jiǎn)介：

生菜中含大量的水分，膳食纖維，維生素B1、B2、B6和維生素C、維生素E等多種維生素

以及鈣、磷、鉀、鈉、鎂和少量的銅、鐵、鋅。

生菜配香烤五花肉