2015/1/16 10:48

 

2)充足睡眠減少壓力

新生嬰兒大多半夜會鬧，媽媽因?yàn)橐疹檵雰簩?dǎo)致睡眠不足，會影響乳汁分泌。

因此切記要盡量保證足夠的睡眠，使乳汁正常分泌。

3)控制藥物服食

普通的傷風(fēng)感冒藥、止痛藥等，產(chǎn)后媽媽是可以服用的；不過若是抗生素的話，則最好咨詢醫(yī)生，經(jīng)醫(yī)生批準(zhǔn)后才服食。