2015/1/15 10:49

導(dǎo)語(yǔ)：當(dāng)小寶寶出生后總是會(huì)讓爸爸媽媽們產(chǎn)生很多甜蜜的麻煩。媽媽可能沒(méi)有時(shí)間打理自己像往常一樣漂亮，爸爸也會(huì)疲憊不堪。對(duì)大多數(shù)爸爸媽媽來(lái)說(shuō)這都是巨大的挑戰(zhàn)，那么在這里將講述6種方法去克服這個(gè)挑戰(zhàn)。

1.保持精神飽滿

沒(méi)有一個(gè)充足的睡眠作為支撐的爸爸媽媽足夠的堅(jiān)韌，但是當(dāng)那些天由于太疲憊而無(wú)法洗澡或者無(wú)法脫下浴袍的時(shí)候，疲勞也會(huì)把整個(gè)人拖垮的。在早上的時(shí)候，嘗試先打理好自己，即使只能洗一次簡(jiǎn)短的澡或畫一下隨意的妝--做完這些細(xì)微的但是很重要的步驟能讓自己充滿能量的開(kāi)始愉快的一天。