2015/1/19 11:36

 

給爸爸媽媽的建議：

在寶寶出生前，整個家庭要預(yù)先組建“育兒團(tuán)隊”，可以是爺爺奶奶、外公外婆，或者是月嫂?？傊?，頭一個月盡量保證新媽媽除了給寶寶喂奶，別的事不用管。當(dāng)然這是理想狀態(tài)，如果出現(xiàn)媽媽一人獨(dú)自面對的情況，爸爸要盡可能做好采購食品、洗衣、洗碗等任務(wù)，每天爭取早點回家，最大程度上減輕媽媽的負(fù)擔(dān)。

母嬰同室時，媽媽和寶寶可以同睡在一張床上，躺在媽媽身邊的寶寶不會那么吵鬧，喂奶也更方便。但如果寶寶實在吵得厲害，而媽媽又是睡眠比較輕的，可以考慮寶寶睡到另一個房間，媽媽休息好是保證母乳的前提，所以有這樣想法的媽媽也不必自責(zé)，不過晚上要記得把奶吸出來，避免奶結(jié)。

只要頭一個月休息得好，媽媽出了月子后體力就恢復(fù)了，給寶寶換尿布、洗澡這樣的工作是可以勝任的，而且要盡早參與，這是和寶寶親昵的好機(jī)會。