2015/2/2 11:15

3、補(bǔ)充脂肪酸

脂肪酸是一種可以提供細(xì)胞膜的重要成分，有助于保護(hù)細(xì)胞，尤其可以保護(hù)免疫細(xì)胞，增強(qiáng)免疫細(xì)胞對(duì)抗病毒的能力，因此在平時(shí)可以讓孩子多吃些脂肪酸，像是新鮮的蔬果，鮭魚(yú)，沙丁魚(yú)，杏仁中都含有脂肪酸，父母?jìng)儾环磷尯⒆佣喑孕?，促進(jìn)身體健康。