2015/2/4 10:41

導語：準媽媽們在孕期是關鍵時期，所以這個時候的媽媽的一舉一動都是非常關鍵的。飯后可能大家都會有不良習慣。但是準媽媽們飯后如果有不良習慣，可能就會影響到胎兒了。因此，媽媽們飯后的不良習慣一定要改正哦。下面讓我們來看看準媽媽們都有哪些飯后不良習慣呢？

準媽媽飯后不良習慣一：做運動

孕媽媽們都喜歡擁有一個苗條健康的身體，于是很多媽媽們認為飯后需要立即運動，以便消耗過多的脂肪，以達到減肥健身的目的。其實，飯后，食物儲藏在胃里，如果孕婦立即運動，會導致胃痙攣或導致孕婦嘔吐腹瀉，嚴重的話，可能還會危及性命。所以，孕婦愛美之心，我們可以理解，但是千萬不能把寶寶和自己的生命開玩笑。所以孕媽媽們記住飯后不要立即運動哦。