2015/2/4 10:47

10.補(bǔ)充足夠的水份

實(shí)際上，懷孕期間有很多重要的規(guī)則要遵循：不用酒精、不吸煙或者不跳傘，但是，你要從中選出最重要的。水是孕婦攝入身體中的最重要成份。水能夠把細(xì)胞所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)帶給它。沒(méi)有水的話，任何其他必須遵循的準(zhǔn)則都不會(huì)達(dá)到最佳效果。