2015/2/7 10:33

寶寶每天各種食物應(yīng)該吃多少？

中國營養(yǎng)學(xué)會婦幼分會編寫的《中國孕期、哺乳期婦女和0~6歲兒童膳食指南》（2007）針對學(xué)齡前兒童的平衡膳食寶塔，就各類食物的攝入量給出了建議范圍：谷類（米飯、面條等）每日180～260克；蔬菜類每日200～250克；水果類每日150～300克；魚蝦類每日40～50克；禽畜肉類每日30～40克；蛋類每日60克；奶類每日200～300克；或相當(dāng)量的奶制品；大豆及豆制品每日25克；烹調(diào)油每日25～30克；糖果等少量。