2015/3/3 11:07

 

1、盡早開奶

這個是母親必須完成的事情。剛開始初的奶水是泛黃的，這時的初奶中含有大量的抗體，特別的有助于孩子的健康。另外，盡早開奶有助于促進(jìn)媽媽的乳房分泌乳汁，讓母親身體內(nèi)的雌性激素增加，催產(chǎn)素分泌量增加，從而促進(jìn)母乳分泌量增加，保證充足的奶源，保證孩子的營養(yǎng)充足。

2、按摩

按摩胸部可以刺激母親的荷爾蒙分泌，進(jìn)而刺激乳房分泌乳汁，這是一個幫助產(chǎn)婦下奶的好方法，而且，經(jīng)常按摩還可以幫助產(chǎn)后媽媽塑造自己的胸型，讓自己的胸部變的更加飽滿挺拔。