2015/3/18 13:30

導(dǎo)語：準(zhǔn)備懷孕前的飲食需要注意什么？小編提醒準(zhǔn)媽媽朋友們注意：擁有健康的寶寶,孕前的飲食和用藥很重要。胎兒的孕育始于精子與卵子的結(jié)合。健康的寶寶，就需要你和他具備“優(yōu)質(zhì)”的精子和卵子。而研究表明，不少食物和臨床藥物都對(duì)精子、卵子的質(zhì)量有不良影響。所以，警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當(dāng)重要。

準(zhǔn)備懷孕前飲食禁忌

1、避免吃各種“污染”食品：應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。