2015/5/9 01:02

 

誤區(qū)四：喝高濃度糖水有助于補(bǔ)充體能

有的家長聽說糖分能補(bǔ)充體內(nèi)碳水化合物和熱能的不足，于是，他們有空就給寶寶喝些糖水，或在牛奶中加糖，而且越甜越好。

實(shí)際上，糖水濃度過高，一方面，容易滿足食欲，刺激胃腸道產(chǎn)生腹瀉、消化不良等，寶寶因而不愿再進(jìn)食其他食物，從而造成食欲不振，長此以往，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，甚至出現(xiàn)營養(yǎng)缺乏癥。

另一方面，由于糖中碳水化合物含量較高，長期食用，當(dāng)其供給的熱量超過機(jī)體需要時(shí)，就會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存于體內(nèi)，從而造成小兒體重增加，肌肉松弛，繼而出現(xiàn)肥胖癥。此外，糖分在口腔中溶解后還可能腐蝕牙齒，使寶寶易患齲齒。因此，我們并不提倡讓小兒喝高濃度糖水。

所以說，為了寶寶的健康，給寶寶喝濃糖水這碼事就別做了。