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哺乳媽媽要避開這些食物

2015/5/9 01:02

 

保證奶水別吃麥芽

母乳媽媽們對于哺乳中的飲食禁忌特別關(guān)注,坊間更是流傳一些包括韭菜、人參、咖啡、奶茶等在內(nèi)的“地雷食物”,稱一旦誤觸地雷就會造成退奶。

對此,鄭東旖指出,現(xiàn)在并沒有研究表明這些食物全部是退奶食物,與奶量之間的關(guān)系也并未確認(rèn)。很多媽媽在誤食這些食物之后產(chǎn)生的心理壓力倒很可能是造成奶水減退的“罪魁禍?zhǔn)住薄4送?,諸如韭菜等揮發(fā)性較強(qiáng)的食物氣味會含在奶水中,寶寶很可能會因?yàn)橛憛掃@些氣味而不喝奶。

不過,需要提醒的是,有一種食物的確是退奶食物,那就是麥芽。據(jù)介紹,很多媽媽到了給寶寶斷奶的時(shí)候,奶水仍是很充足的話,醫(yī)生會給媽媽們開一些炒麥芽來退奶。

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