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產(chǎn)后飲用紅糖需要注意什么?

2015/5/9 01:02

 

但產(chǎn)婦吃紅糖并不是多多益善。一般來(lái)說,大多數(shù)產(chǎn)婦血性惡露時(shí)間不會(huì)超過3天,漿性惡露持續(xù)時(shí)間約20天。產(chǎn)后惡露不行、經(jīng)血阻滯,食用紅糖起到活血化瘀的作用。但目前多數(shù)初產(chǎn)婦子宮收縮一般比較好,惡露的顏色和量一般都較正常,如果食用紅糖時(shí)間過長(zhǎng),會(huì)使惡露增多,導(dǎo)致慢性失血性貧血,且會(huì)影響子宮恢復(fù)以及產(chǎn)婦的身體健康。再則,食用紅糖過多,會(huì)使血液中葡萄糖含量增多,增加脂肪積蓄。

母嬰小編溫馨提示:產(chǎn)婦吃紅糖的時(shí)間應(yīng)控制在10天左右,每天不要超過20克。由于紅糖的雜質(zhì)較多,給產(chǎn)婦吃的紅糖要注意避免雜質(zhì)的攝入,可把紅糖制成紅糖水后,將雜質(zhì)沉淀后給產(chǎn)婦喝。

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