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讓寶寶遠(yuǎn)離那些不健康的零食

2015/5/9 01:02

廣告里孩子們嚼著口香糖、吹著泡泡糖,讓家長們以為這是種健康零食。對此,張思萊指出,咀嚼口香糖或泡泡糖增加了孩子口腔與外界的接觸,容易受細(xì)菌污染。另外,幼兒正處于牙齒發(fā)育時期,受吹力影響,可能會造成牙齒發(fā)育的畸形。

甜甜的巧克力是孩子們的最愛,但張思萊同樣提醒不要給孩子吃巧克力,巧克力主要是因其營養(yǎng)成分不適合嬰幼兒食用。此外,巧克力在制作過程中還添加了很多不利于嬰幼兒的食品添加劑。而且巧克力中含有讓孩子神經(jīng)系統(tǒng)興奮的成分,容易造成不容易入睡、哭鬧不停等情況。過多的糖類不僅影響孩子的食欲還容易形成齲齒。含有的纖維素極少,食后不能刺激腸蠕動,會影響嬰幼兒的消化功能。

不少家長愛給孩子吃奶片,以為可以補(bǔ)鈣。張思萊指出,在高溫加工制作過程中,鮮牛奶里的一些營養(yǎng)物質(zhì)丟失,還有一些營養(yǎng)物質(zhì)因失去原來的液體環(huán)境而遭到破壞。而且奶片吸收了消化道里的大量水分,容易造成滲透壓增高,對于發(fā)育不成熟的腎臟來說是個很大的負(fù)擔(dān)。另外,奶片中的蛋白質(zhì)、脂肪的含量大大低于鮮牛奶,長期食用可能引起孩子營養(yǎng)不良。

 

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