2015/7/22 13:35

 

三、麻油雞

材料雞腿2只、老姜1大塊、米酒1杯、芝麻油2匙。

做法：

1、雞腿洗凈、切塊；老姜洗干凈后切片，備用。

2、在鍋中倒入適量的芝麻油，將老姜放入爆香。

3、轉(zhuǎn)大火將雞塊放入鍋中翻炒，待6分熟時(shí)將米酒倒入鍋里一起滾煮即可。

溫馨提示：產(chǎn)后一周可以增進(jìn)蛋白質(zhì)食物?？梢远喑砸恍┧㈦u蛋、瘦肉、果皮等富含維生素的食物，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。還要提醒的是，論哪種傷口，在未愈合前新媽媽都要少吃魚類，因?yàn)轸~中含有的有機(jī)酸物質(zhì)能夠抑制血小板的凝集，不利于傷口的愈合.也切忌吃辛辣及刺激性的食物，以免影響傷口復(fù)原。