客戶端
美食天下

飲食健康

飲食健康 食療食補
您的位置美食天下 > 飲食健康 > 母嬰飲食 > 正文

6類食品孕期媽媽千萬碰不得!

2015/7/22 13:35

 

第五類 發(fā)霉、過期食品會致癌

大多數(shù)食物如果發(fā)霉或者過期后都會產(chǎn)生霉菌,一些霉菌不僅不會被人體排出,還會沉積在體內(nèi),破壞我們的健康;有些還會致癌。而胎兒收到這些霉菌的攻擊,出現(xiàn)胎兒畸形的幾率就大大提高了,甚至危害生命。

第六類 水銀含量過高有危害

海產(chǎn)是孕婦們的飲食佳品,不僅含有豐富的DHA和鈣質(zhì),而且味道鮮美。但是如金槍魚、鬼頭刀、鱈魚等海魚是孕婦一定要避免食用的魚類,因為它們體內(nèi)的水銀含量過高,會危害人體健康。如果孕婦食用,產(chǎn)下畸形胎兒的風(fēng)險會大大增加,因為水銀會直接作用于胎兒大腦,造成其智力等發(fā)育問題。所以,準(zhǔn)媽媽們在購買海產(chǎn)品之前,一定要做足功課,或者選擇一些普遍的魚類食用。

最受歡迎的家常菜

更多